HJEM OM OSS KVINNEKRAFT KURSET MAMMA MAGI 1-1 OPPFØLGING GRATIS LOGG INN
 

 Hjertelig velkommen kjÊre deg

Vi er sÄ glad for at akkurat du er her 
Du trenger ikke telle kalorier og trene hver dag for Ă„ vĂŠre sunn
 Du kan finne en balanse som gir deg glede, frihet og god helse
 Du kan fÞle deg vell i egen kropp, vÊre trygg og stÞdig i deg selv
 Du kan mestre livet, stress og skape det livet du drÞmmer om
 
Alt du trenger har du inni DEG 

 

✹ Kjenner du deg igjen?

👀 Har du stĂ„tt foran speilet og vĂŠrt misfornĂžyd med det du ser?

👗 Har du en garderobe full av klĂŠr du hĂ„per Ă„ passe inn i – en dag?

đŸ„” Har du prĂžvd treningsplaner og dietter som kun gir midlertidige resultater?

💭 Har du kjent pĂ„ hvordan viljestyrken forsvinner, og selvkritikken kommer tilbake – sterkere enn fĂžr?

Det er ikke deg det er noe galt med.
Og lĂžsningen ligger ikke i enda en diett eller ny treningsplan.

🔑 Den virkelige endringen starter i hodet ditt – med vanene dine, tankene dine og hvordan du ser pĂ„ deg selv.

To nĂžkkelpilarer i Kvinnekraft

đŸ’« Selvutvikling – Mental styrke & selvfĂžlelse

Vi bygger din egenverdi fra innsiden. Du lĂŠrer Ă„ endre tankemĂžnstre som holder deg tilbake – for det er ikke vekten din som stĂ„r i veien, men tankene om vekten din.

🌿 Livsstil – Balanse & frihet

Ingen dietter. Ingen regler. Ingen fĂžr-og-etter-bilder.
Vi hjelper deg Ă„ skape en livsstil som gir deg frihet – ikke dĂ„rlig samvittighet.

 Vi gjÞr det bransjen overser

Hos Kvinnekraft starter alt med det mentale. For uten Ă„ endre tankene dine, vil ingen kosthold eller treningsplan gi varig forandring.

Vi er pionerer innen mental transformasjon som gir fysiske resultater – ikke motsatt.
Det er fÞrst nÄr du endrer innsiden, at utsiden fÞlger etter. Den «perfekte kroppen» vil aldri gi deg den roen du lengter etter.

 

Hva gjĂžr Kvinnekraft annerledes?

Dette er ikke enda et treningsprogram forkledd som livsstil.
Dette er et helhetlig 16-ukers kurs som transformerer mĂ„ten du ser deg selv pĂ„ – fra innsiden og ut.
En metode bygget pÄ mental styrke, bevissthet og selvledelse.

Vi snakker om det fÄ andre tÞr:
Skammen. Selvkritikken. Tankene som saboterer valgene dine.
For du kan ikke bygge noe varig pÄ grunnlag av selvforakt.

NÄr du blir en del av Kvinnekraft, gÄr du fra:

❌ DĂ„rlig selvfĂžlelse → ✅ Egenverdi
❌ Negative tankemþnstre → ✅ Mental styrke
❌ Å kjempe mot kroppen → ✅ Å samarbeide med kroppen
❌ Restriktive dietter → ✅ Et intuitivt forhold til mat
❌ Selvkritikk → ✅ Selvkjérlighet

Dette handler om:
✹ Friheten til Ă„ leve uten at mat og kropp styrer tankene dine
🛡 Tryggheten i Ă„ vite at du er nok – akkurat som du er
đŸ”„ Styrken til Ă„ ta plass i ditt eget liv

JEG VIL LESE MER!

GRATIS WEBINAR!

"Spise mindre, trene mer – derfor funker det ikke"

Meld deg pÄ her!

đŸ’« KVINNEKRAFT ER:

✹ En kraftfull kombinasjon av selvutvikling og livsstilsendring – for varige resultater som fĂžles godt Ă„ leve med.

✹ Et 16-ukers onlinekurs du kan ta i ditt eget tempo – alt samlet pĂ„ ett sted, tilgjengelig rett i lomma.

✹ En livsstil som er lett Ă„ leve med, uten tvang, press eller kaloritelling.

✹ Du fĂ„r 2 Ă„rs tilgang til kursportalen – god tid til Ă„ gĂ„ tilbake og repetere nĂ„r du trenger det.

✹ Alt du trenger for Ă„ skape en balanse med kroppen din – uten dietter, regler eller selvkritikk.

✹ En livsstil som er tilpasset deg, for deg og med deg – ikke omvendt.

 

🎯 KVINNEKRAFT PASSER FOR DEG SOM:

✅ Ønsker en livsstil du faktisk kan leve med – som gir frihet, ikke dĂ„rlig samvittighet.
✅ Er lei av midlertidige lþsninger og sþker varige endringer som kjennes bra ut, ikke strenge opplegg.
✅ Lengter etter indre trygghet, bedre selvfĂžlelse og tro pĂ„ deg selv.
✅ Ønsker mentale verktĂžy for Ă„ stĂ„ stĂždig gjennom motgang og hverdagens utfordringer.
✅ Har prþvd dietter, treningsplaner og kaloritelling – men endte opp med mer stress enn ro.
✅ Ønsker en treningsrutine som fþles naturlig, fleksibel og motiverende – ikke tvangspreget.
✅ Er klar for Ă„ prioritere deg selv, uten skyldfĂžlelse – og bygge deg opp innenfra.

💡 Du trenger ikke ha alt pĂ„ plass. Det eneste du trenger er viljen til Ă„ ta fĂžrste steg.

⚠ ADVARSEL:

Mulige bivirkninger etter Kvinnekraft

✹ Frihet rundt mat – uten skyld og regler

✹ Indre trygghet og selvtillit som varer

✹ Mer energi, glede og overskudd i hverdagen

✹ En kropp som kjennes lettere og sterkere

✹ Et mindset som prioriterer DEG – endelig

✹ En livsstil som gir néring, balanse og glede

Er du klar for Ä bli hovedpersonen i ditt eget liv? Da er Kvinnekraft skapt for deg!

JEG VIL FINNE MIN KVINNEKRAFT!

DIN INVESTERING

Kvinnekraft med skreddersydd oppfĂžlging

1389,-

per mÄned i 4mnd

  • Kurs i egen portal
  • Felleskap med egen community gruppe
  • Personlig og skreddersydd veiledning. 4 stk 1-1 private veiledningstimer
  • VerktĂžy for Ă„ styrke deg selv innenfra og ut 
  • 16 moduler med ulike temaer hver uke 
  • Tilgang til treningsprogrammer for studio, hjemme og quickfix Ăžkter samt mobilitet. 
  • Lydfiler for omprogrammering av hjernen med Anniken Binz 
  • Egen mediyoga modul med Elisabeth Vethe, yoga, meditasjon og avspenning 
  • Egen mat inspirasjons modul med blant annet oppskrifter fra Linda Stuhaug 
  • Egen manifesterings modul med Marita HĂžyem
Les mer her

Kvinnekraft selvstendig

2222,-

engangs betaling

  • Kurs i egen portal
  • VerktĂžy for Ă„ styrke deg selv innenfra og ut 
  • 16 moduler med ulike temaer hver uke 
  • Tilgang til treningsprogrammer for studio, hjemme og quickfix Ăžkter samt mobilitet. 
  • Lydfiler for omprogrammering av hjernen med Anniken Binz 
  • Egen mediyoga modul med Elisabeth Vethe, yoga, meditasjon og avspenning 
  • Egen mat inspirasjons modul med blant annet oppskrifter fra Linda Stuhaug
  • Egen manifesterings modul med Marita HĂžyem 
Les mer her

Vendepunktet

Jeg stod foran speilet og tÄrene trillet. FÞlelsen av Ä vÊre kvalm av meg selv og min egen kropp lÄ pressende i halsen. Enda en gang hadde jeg overspist, frÄtset uten stopp. Hva var gale med meg? Hvorfor fikk jeg ikke til noe som virket sÄ enkelt for mange. Jeg skammet meg over kroppen min, var full av hat og misnÞye. Det hadde tatt helt overhÄnd i hodet mitt. Jeg kunne stÄ pÄ ubeskrivelig vakre steder i verden. Det jeg tenkte mest pÄ, var at jeg var tjukk.   

Les mer her om bÄde Lillian og Veronika sine vendepunkt

Tilbakemeldinger fra kunder

Jeg kunne ikke se meg i speilet fordi jeg hatet kroppen min, badetÞy var utenkelig for meg, lys pÄ soverommet var utenkelig, jeg hadde et enormt fokus pÄ mat, kaloritelling og veiing og allikevel feile om igjen og om igjen. NÄr jeg fÞrst trente, sÄ trente jeg av hat til kroppen og den treningen varte aldri lenge.. 

Etter Kvinnekraft fÞler jeg meg som en helt annen person. Jeg har fÄtt en nytt liv og ny energi. Jeg ante egentlig ikke hvor stygg jeg var med meg selv. NÄ kan jeg se meg selv i speilet, og vÊre glad i den kroppen jeg har. Jeg har faktisk vÊrt pÄ badeland, i bikini! No som har vÊrt helt utenkelig i mange Är. Lyset pÄ soverommet kan stÄ pÄ, og jeg er sluttet Ä telle kalorier og ha fokus pÄ vekt. Jeg nyter maten, og spiser mat jeg er glad i- og allikevel fÄr jeg resultater! Jeg hadde heller ikke trodd at jeg kom til Ä like trening, men jeg elsker hva trening gjÞr for hodet og kroppen min, sÄ jeg trener fordi jeg elsker kroppen min og ikke fra hat. Da ble alt sÄ mye enklere og gÞyere!

Jeg er evig takknemlig for Lillian og Veronika. Angrer ikke 1 sek pÄ at jeg investerte i meg selv her! Anbefales til alle kvinner som har hatt det slik som meg!

- Alva Grimstad

Tilfeldigheter og Äpenhet gjorde at jeg kom i prat med Lillian og hun fortalte om dette spennende kurset hun og Veronika skulle komme med. Jeg har i mange Är slitt med dÄrlig selvbildet og sabotasje av meg selv og kroppen min. Spist bort fÞlelsene mine i stede for Ä jobbe med de og hÄndtere de. Jeg turde Ä Äpne meg opp for Lillian og hun vekket noe i meg som lenge hadde vÊrt borte. Lidenskapen hennes for Ä hjelpe og Ä lÊre bort det hun har lÊrt er helt unik og virkelig STERK! Hun tror pÄ deg, pÄ ekte .Jeg tror pÄ henne nÄr hun sier hun tror pÄ meg.

 
NÄr jeg fikk tilgang til kurset ble jeg enormt motivert og overrasket. MÄten de forklarer alt pÄ. Videoene fylt med kunnskap og motivasjon. Kurset har  lÊrt meg mye.  Med tett og god oppfÞlging av Lillian begynner jeg ogsÄ selv Ä fÄ troen pÄ at jeg skal fÄ det bedre med meg selv. Noen ting har allerede blitt bedre. MÄter Ä tenke pÄ. MÄter Ä hÄndtere situasjoner pÄ. Verdien JEG har. 
 
SÄÄÄ takknemlig for at jeg har fÄtt denne kunnskapen og fortsetter Ä lÊre. Kurset blir ogsÄ hele tiden utvidet med ny kunnskap. De har sÄ mye de Þnsker Ä lÊre videre. GjÞre flere damer sterkere i seg selv .

-Cecilie Boga Ellingsen

Etter endt kurs, Kvinnekraft vil jeg bare begynne pĂ„ nytt. Jeg har virkelig blitt sterkere innenfra og ut. Jeg tĂ„ler motgang bedre, klarer Ă„ snu hodet mitt pĂ„ dĂ„rligere dager. Endret livsstilen min mot det bedre. Jeg orker mer. Kurset er helt fantastisk, gir deg mange strategier til Ă„ endre grunnvannene dine. Hjelp langs veien du skal gĂ„, for Ă„ fĂ„ det bedre med deg selv. Jeg er sĂ„ glad jeg turte Ă„ prĂžve meg pĂ„ kurset. Det gav meg sĂ„ mange konkrete ting Ă„ jobbe med. Alt fra selvbildet, til vaner, til opplĂŠring i hvordan kroppen fungerer. Til Ă„ velge trening. Til Ă„ finne ro & faktisk lytte til kroppen. 16 uker er lang tid tenker du kanskje? Med sĂ„ mye informasjon, lĂŠring & tid til Ă„ finne hva som passer seg - sĂ„ er 16 uker helt perfekt! Er du i tvil? Ta en samtale med de, du kommer ikke til Ă„ angre.

Helsa fÞrst- innenfra & ut 

 - Helga LÞnne

 

Jeg er kjempefornÞyd med programmet Kvinnekraft og vil anbefaler det til absolutt alle kvinner. Programmet har et fyldig innhold som er grundig bygget opp bÄde i bredden og dybden. Helse med hodet presenterer en helt ny mÄte Ä tenke rundt bÄde mat, kropp, hode og trening, og ikke minst hvordan alt dette henger sammen. Det har gitt meg flere aha opplevelser. Jeg koste meg med innholdet i hver ukes modul. Dette er noe alle vil ha nytte og lÊre mye av! Selv de som tenker at dette er ikke noe for meg, sÄ kan jeg love at det er det!!

- Silje Bergsvik

Kvinnekraft er virkelig Ä anbefale! I lÞpet av kurset lÊrer du sammenhengen med kosthold, trening, den mentale og fysiske delen av kroppen. En lÊrer mye nytt om seg selv, og blir kvitt gamle vaner/uvaner. De er sÄ flinke til Ä motivere Ä fÄ en pÄ rett vei! Det er en reise pÄ vei mot et bedre jeg. Og den reisen er det virkelig verdt Ä ta. Positivitet er smittsomt, spre det videre

-Cecilie Kallestad

Er sÄ heldig Ä kunne fÞlge Kvinnekraft programmet til disse fantastiske damene. Skulle Þnsket jeg hadde fÄtt vÊrt med pÄ dette for 40 Är siden. Anbefales alle kvinner over 12 Är som Þnsker Ä bli den best mulige utgaven av seg selv!

-Linda Grimstad

 Ønsker du mer bevissthet om hvordan vi som voksne pÄvirker barn og ungdoms forhold til kropp og kosthold? De to kvinnene i helse med hodet har skapt et kurs- STERK Rollemodell som inspirerer og Þker bevisstheten rundt hva som Þker kropps press og dÄrlige fÞlelser til egen kropp. De har mange gode ideer, tanker og kunnskap som de entusiastisk deler med oss om hva som kan fÄ oss alle til Ä trives bedre i egen kropp. De formidler egne erfaringer og kunnskap pÄ en humoristisk og ikke moraliserende mÄte. Kurset er gjennomsyret av engasjement rundt dette viktige tema og siden kurset er gratis er det tilgjengelig for alle. Anbefales!

-Vivian Feste

Dette er virkelig kurset for deg som vil ha en helhetlig tilnĂŠrming til deg selv, helsen din og kroppen din
Jeg har hatt gleden av Ä ta kurset, og jeg er sÄ utrolig imponert over disse to damene!
 
Lillian og Veronika deler virkelig raust av sin brede kunnskap, og jeg kan ikke annet enn Ä si at her fÄ du virkelig mye for pengene! En skikkelig gavepakke, som gir langt mer enn du kan forvente. De to er utrolig dyktige pÄ Ä formidle, og man kan kjenne at de oppriktig bryr seg og at de bruker av hele sin livserfaring inn i kurset. De kjennes menneskelige og rause hele veien 
Jeg vil med hÄnden pÄ hjertet anbefale kurset videre. Og er helt sikker pÄ at hadde dette kurset funnes pÄ resept, sÄ hadde folkehelsen kunne tatt ett stort steg i riktig retning
 
-Marie

Dette er det siste livsstils kurset du trenger!

Du trenger ikke lengre leite etter den perfekte livsstilen, men finne og skape den som er perfekt for deg og din unike kropp! Alle dem som pÄstÄr at de har svarene innen ernÊring, er det lurt Ä vÊre skeptisk til. Det finnes ikke en one size fits all. Det finnes ikke er perfekt kosthold. VÄr tarmflora er 99 % ulik. Vi er unike og det du trenger er en kontakt med din kropp. Ingen flere regler, restriksjoner, dietter, kcal telling eller bare fokus pÄ vektnedgang.

 
JEG ER SÅ KLAR!

VI LANSERER NÅ: 

Mamma Magi

– Superkraften midt i hverdagskaoset

Mammarollen kan vĂŠre bĂ„de vakker og overveldende – og det er helt greit Ă„ kjenne pĂ„ begge deler💖

I Mamma Magi fÄr du verktÞy, stÞtte og fellesskap som gir deg mer ro, energi og trygghet i hverdagen

Du trenger ikke gjĂžre alt alene. Men du kan fĂ„ det til – pĂ„ din mĂ„te!

 Les mer og kjenn etter om dette er for deg