HVEM ER VI?
Vi er Veronika og Lillian
- to kvinner som har stått akkurat der du står nå. Lillian har kjent hvordan det er å stå foran speilet med tårer i øynene, kvalm av eget speilbilde.Veronika har opplevd jojo-slanking og kroppsbildeproblemer.
Vi har prøvd slankepiller, underspising, overspising, overtrening - og vet at alt dette bare er midlertidige plaster på et dypere sår. Det var først da vi skjønte at vi måtte jobbe med selvfølelsen og kroppsbildet, at vi begynte å se varige resultater.
Er du klar for å ta makten i eget liv?
Klar for å bygge et fundament av indre styrke som ingen diett noensinne kan gi deg?
Vi vet at den ytre endringen du søker starter med en indre reise. Og vi vet at du allerede har alt du trenger inni deg.
Bli med oss. Kvinnekraft er ikke bare et kurs – det er en invitasjon til å begynne å leve fra innsiden og ut.
Lillian
Jeg heter Lillian, er 41 år og har 2 barn. Jeg er utdannet kokk, kostholdsveileder, coach, personlig trener og mental trener. Jeg brenner for å hjelpe kvinner til å bli sterkere både inni og utenpå, få bedre selvfølelse og kroppsbildet. Jeg drømmer om å kunne hjelpe deg til å leve livet du virkelig ønsker å leve. Jeg har selv slitt med vekt og dårlig kroppsbilde mesteparten av livet.
Jeg har hatt lav selvfølelse, vært veldig kritisk mot meg selv og har behandlet kroppen dårlig. Ved hjelp av gode vaner, trening, omsorg og respekt for kroppen og mental trening har jeg et helt annet liv i dag.
Jeg sluttet i jobben min offshore, begynte på skole igjen og fulgte drømmene mine. Uansett hvordan det går vet jeg at jeg er sterk nok til å takle det. Jeg håper du blir med oss på sterk reisen slik at du vet at du er sterk nok til å følge drømmene dine!
Veronika
Hei jeg heter Veronika, er 35 år og mamma til to. Jeg utdannet meg som PT i 2014, grunnen til at jeg valgte nettopp dette yrket var for å kunne hjelpe andre til en bedre hverdag.
Jeg hadde, som mange andre, hatt problemer med bekkenet i svangerskapet, og dette ble verre i tiden etter svangerskapet. Jeg fikk påvist slitasje i begge hoftene mine i etterkant av graviditetene mine. Under rehabilitering fant jeg ut hvor viktig trening var for å bli bedre, og med denne erfaring bestemte jeg veien videre mot et yrke som kunne hjelpe andre på samme vei.
Jeg er utdannet PT, Kostholdsveileder, Idretts massør, Coach og mental trener. Jeg har erfaring som PT ansvarlig, senterleder, foredragsholder, og tidligere Fitness utøver. Jeg har arbeidet mye med kunder som har ulike utfordringer som dårlig kroppsbildet, dårlig selvtillit og tro på seg selv, evig slankere, overvektige, “treningsnarkomane”, you name it.
Jeg har også erfaring med overvekt, jojo slanking, dårlig selvbilde, psykisk helse utfordringer, og bruker denne livserfaringen til noe positivt- nettopp å hjelpe andre. Jeg har funnet min vei, og jeg skulle virkelig ønske at jeg fikk denne hjelpen på min vei når jeg startet- som vi nå skal gi deg i kvinnekraft.
VÅR VISJON
Vår drøm er å styrke kvinner. Vi brenner for å hjelpe deg og våre nye generasjoner til sterkere helse og et bedre liv. Vi har levd i alle disse utfordringene selv. Vi vet hva det vil si å ha vektproblemer, et anstrengt forhold til mat, mislike egen kropp, være selvkritisk og ha lav selvfølelse. Vi har prøvd alt fra dietter, slankepiller, underspising, overspising, overtrening og mye mer. En evig jakt etter vektnedgang. Helt til vi skjønte at vi jobbet i feil retning. Det var hodet, selvfølelsen og kroppsbildet vi måtte jobbe med. Ved å gradvis bygge gode vaner og jobbe med forholdet til mat og kroppen, fikk vi en varig endring.
Vi har samlet all vår kunnskap og erfaring i kvinnekraft. Det finnes en vei med kjærlighet, omsorg, respekt og forståelse. Et liv med mental styrke, bedre helse, glede, takknemlighet og omsorg. Vi skal jobbe med kroppen og ikke mot den.
Det å hjelpe andre er vår store lidenskap. Det gir oss så mye styrke, glede og mot å se andre få det bedre. Fra den dagen vi satt rundt et bord, og begynte å snakke om dette firmaet, til nå når alt er virkelig. Det krevde mye mot å starte eget firma og tro på oss selv. Det motet og den troen vil vi gi til deg også. Vi vil så gjerne at DU skal få det livet du drømmer om. Vi står klare til å hjelpe deg! Vi vet at du kan og vi skal vise deg hvor sterk du er.
-Veronika og Lillian
