HVEM ER VI?
Vi er Veronika og Lillian
- to kvinner som har stÄtt akkurat der du stÄr nÄ. Lillian har kjent hvordan det er Ä stÄ foran speilet med tÄrer i Þynene, kvalm av eget speilbilde.Veronika har opplevd jojo-slanking og kroppsbildeproblemer.
Vi har prÞvd slankepiller, underspising, overspising, overtrening - og vet at alt dette bare er midlertidige plaster pÄ et dypere sÄr. Det var fÞrst da vi skjÞnte at vi mÄtte jobbe med selvfÞlelsen og kroppsbildet, at vi begynte Ä se varige resultater.
Â
Er du klar for Ă„ ta makten i eget liv?
Klar for Ă„ bygge et fundament av indre styrke som ingen diett noensinne kan gi deg?
Vi vet at den ytre endringen du sĂžker starter med en indre reise. Og vi vet at du allerede har alt du trenger inni deg.
Bli med oss. Kvinnekraft er ikke bare et kurs â det er en invitasjon til Ă„ begynne Ă„ leve fra innsiden og ut.
 Lillian
Jeg heter Lillian, er 41 Ă„r og har 2 barn. Jeg er utdannet kokk, kostholdsveileder, coach, personlig trener og mental trener. Jeg brenner for Ă„ hjelpe kvinner til Ă„ bli sterkere bĂ„de inni og utenpĂ„, fĂ„ bedre selvfĂžlelse og kroppsbildet. Jeg drĂžmmer om Ă„ kunne hjelpe deg til Ă„ leve livet du virkelig Ăžnsker Ă„ leve. Jeg har selv slitt med vekt og dĂ„rlig kroppsbilde mesteparten av livet.Â
Jeg har hatt lav selvfĂžlelse, vĂŠrt veldig kritisk mot meg selv og har behandlet kroppen dĂ„rlig. Ved hjelp av gode vaner, trening, omsorg og respekt for kroppen og mental trening har jeg et helt annet liv i dag.Â
Jeg sluttet i jobben min offshore, begynte pÄ skole igjen og fulgte drÞmmene mine. Uansett hvordan det gÄr vet jeg at jeg er sterk nok til Ä takle det. Jeg hÄper du blir med oss pÄ sterk reisen slik at du vet at du er sterk nok til Ä fÞlge drÞmmene dine!
Veronika
Hei jeg heter Veronika, er 35 Ă„r og mamma til to. Jeg utdannet meg som PT i 2014, grunnen til at jeg valgte nettopp dette yrket var for Ă„ kunne hjelpe andre til en bedre hverdag.
Jeg hadde, som mange andre, hatt problemer med bekkenet i svangerskapet, og dette ble verre i tiden etter svangerskapet. Jeg fikk pĂ„vist slitasje i begge hoftene mine i etterkant av graviditetene mine. Under rehabilitering fant jeg ut hvor viktig trening var for Ă„ bli bedre, og med denne erfaring bestemte jeg veien videre mot et yrke som kunne hjelpe andre pĂ„ samme vei.Â
Jeg er utdannet PT, Kostholdsveileder, Idretts massĂžr, Coach og mental trener. Jeg har erfaring som PT ansvarlig, senterleder, foredragsholder, og tidligere Fitness utĂžver. Jeg har arbeidet mye med kunder som har ulike utfordringer som dĂ„rlig kroppsbildet, dĂ„rlig selvtillit og tro pĂ„ seg selv, evig slankere, overvektige, âtreningsnarkomaneâ, you name it.Â
Jeg har ogsÄ erfaring med overvekt, jojo slanking, dÄrlig selvbilde, psykisk helse utfordringer, og bruker denne livserfaringen til noe positivt- nettopp Ä hjelpe andre. Jeg har funnet min vei, og jeg skulle virkelig Þnske at jeg fikk denne hjelpen pÄ min vei nÄr jeg startet- som vi nÄ skal gi deg i kvinnekraft.
