Gratis webinar:
"Spise mindre, trene mer â derfor funker det ikke"
Du prĂžver. Igjen og igjen.
Spiser mindre. Trener mer.Â
Likevel uteblir resultatene.
Hvorfor?
Det handler ikke om at du mangler viljestyrke.
Og det er heller ikke kroppen din det er noe galt med.
đ I dette gratis webinaret gĂ„r vi i dybden pĂ„ hvorfor den klassiske "spis mindre, tren mer"-oppskriften sjelden fungerer pĂ„ lang sikt â og hva du heller bĂžr fokusere pĂ„.
Â
đĄ Du lĂŠrer:
-
Hvorfor kroppen motarbeider deg nÄr du spiser for lite og trener for mye
-
Hvordan du kan oppnÄ endring uten Ä leve i underskudd
-
Hva som faktisk skal til for Ă„ fĂ„ varige resultater â uten Ă„ fĂžle deg tom, sulten og utslitt
-
De 3 vanligste feilene som holder deg fast i startgropa (eller fĂ„r deg til Ă„ sprekke igjen og igjen)Â
đ©âđ» Dette er for deg som:
-
Er lei av kjas og motstridende rÄd om kosthold og trening
-
Har prĂžvd âaltâ â uten Ă„ fĂ„ det til Ă„ vare
-
Ănsker en bĂŠrekraftig vei mot en kropp og hverdag du trives i
- For deg som er ferdig med dietter, kcal telling og periodetrening
Â
đ Tid og sted
đïžÂ SĂžndag 31 August kl. 20.00
đ Online (du fĂ„r lenke pĂ„ e-post)Â
đïž Meld deg pĂ„ gratis her:
Du fĂ„r tilsendt opptaket etterpĂ„ â sĂ„ meld deg pĂ„ selv om du ikke er sikker pĂ„ om du kan vĂŠre med live.
Vi sender ikke spam. Du kan slutte Ä fÄ mail akkurat nÄr du mÄtte Þnske.
đ Hvem holder webinaret?
Lillian og Veronika, eiere av Sterk- Helse med hodet. Vi har hjulpet x antall kvinner med Ă„ komme ut av jojo-fellen og inn i en kropp og livsstil som funker i hverdagen.
Vi er to kvinner som har stÄtt akkurat der du stÄr nÄ. Lillian har kjent hvordan det er Ä stÄ foran speilet med tÄrer i Þynene, kvalm av eget speilbilde. Veronika har opplevd jojo-slanking og kroppsbilde problemer.
Vi har prÞvd slankepiller, underspising, overspising, overtrening - og vet at alt dette bare er midlertidige plaster pÄ et dypere sÄr. Det var fÞrst da vi skjÞnte at vi mÄtte jobbe med selvfÞlelsen og kroppsbildet, at vi begynte Ä se varige resultater.
Veronika har over 10 Ă„rs erfaring som personlig trener, kostholdsveileder og Coach. Er utdannet muskelbehandler, mentaltrener og prestasjonstrener.
Lillian er mental trener, coach, personlig trener, kostholdsveileder og kokk.Â
Vi har oppdaget det andre i bransjen overser: Det er umulig Ä endre kroppen varig uten fÞrst Ä endre tankene som styrer den. Vi er pionerer innen mental transformasjon som gir fysiske resultater.
