En liten pause for deg

– midt i hverdagen med Katinka 

En gratis video fra Mamma magi kurset på noen få minutter for mer ro i kropp og hode.

Disse øvelsene er laget for deg som:
– har mye i hodet
– gir mye til andre
– og bare trenger et lite øyeblikk for deg selv

Du trenger ikke gjøre noe “riktig”. Du trenger ikke gjennomføre alle øvelsene om tiden er knapp. En øvelse om gangen er mer enn godt nok💞

👉Bare trykk play – og pust.

Hvis dette ga deg litt mer ro,
eller bare en liten pause i hodet –
så er det akkurat slik Mamma Magi er bygget opp.

Små øyeblikk.
Lite press.
Øvelser og foredrag fra 1-20min i kurset