Livet etter Kvinnekraft
Du våkner ikke lenger med en følelse av at du må "ta deg sammen".
Du har sluttet å starte på nytt hver mandag.
Du vet hvordan du skal ta vare på deg selv
– også i travle perioder, på ferie, i helger og når livet ikke går etter planen.
Du har fred med mat
Du tenker ikke lenger på hva du "burde" eller "ikke burde" spise hele tiden.
Du kan spise sjokolade uten å tenke at du har ødelagt hele uka.
Du kan kose deg med familien uten å kjenne på dårlig samvittighet etterpå.
Mat er ikke lenger noe du må kontrollere. Det er noe du kan nyte.
Du trener fordi du liker kroppen din – ikke fordi du prøver å endre den Du gleder deg til å bruke kroppen din.
Du trener fordi du føler deg sterkere, får mer energi og fordi kroppen din fortjener omsorg.
Ikke fordi du må straffe deg selv for det du spiste.
Du slutter å vente på "den dagen"
Den dagen du skal:
-
føle deg komfortabel i bikini
-
kjøpe de klærne du faktisk liker
-
ta bilder uten å gjemme deg
-
være mer til stede med menneskene rundt deg
Du innser at livet ikke begynner når kroppen ser annerledes ut. Livet skjer nå.
Du stoler mer på deg selv
Du trenger ikke lenger en ny diett hver januar.
Du trenger ikke en streng plan for å føle kontroll.
Du vet hva som fungerer for deg – og du vet hvordan du finner tilbake når du faller litt ut av rutinene.
Du bruker mindre energi på kroppen din
Tenk om du kunne brukt all tiden du bruker på å kritisere deg selv til noe annet?
Til å være mer til stede.
Til å gjøre ting du elsker.
Til å være sammen med menneskene dine.
Til å faktisk leve livet ditt.
Når du fullfører nå får du:
-
Tilgang til 16 moduler med video, øvelser og refleksjon
-
Fellesskap med kvinner som forstår og heier på deg
- Støtte og veiledning underveis
- 1 online coaching time per mnd, og oppfølging via mail eller melding utenom timen.
-
Alt samlet i vår enkle kursportal, tilgjengelig 24/7
-
Pris: 899 kr/mnd i 6 måneder – ingen binding utover det
“Dette er første gang jeg faktisk har fått det til – uten dårlig samvittighet.”
– Maria, 42 år
