Jeg må være helt ærlig..
Jeg er annerledes en andre personlige trenere, og jeg arbeider på en annen måte.
Hvorfor?
Fordi ingen har en lik kropp eller likt utgangspunkt. Jeg ser på bevegelighets mønsteret ditt, mobilitet og bevegelighet, lytter til målene dine, tar med historikken og utfordringene dine, og setter alt sammen til en plan, helt unik for deg, din hverdag og din kropp.
Jeg er over gjennomsnittet interessert i at du skal få det bedre med deg selv, føle deg komfortabel i kroppen din, akseptere deg selv, og jobbe med kroppen din, ikke mot kroppen din.
Jeg er ikke her for å måle fettprosenten din eller "shame" deg for vekten din!
Jeg er her for å gi deg endringer som vil påvirke livet ditt- ikke bare et standard treningsprogram.
Hva får du?
👉🏻En grundig start samtale der vi går gjennom dine ønsker, din historikk og utfordringer.
👉🏻Vi tar bevegelighets tester for å lage skreddersydd og tilpasset program
👉🏻Kontinuerlig oppfølging via app. Lett tilgjengelig rett i lommen
👉🏻Oppdatering på treningsprogram underveis
👉🏻Øvelser og program tilpasset din kropp og timeplan
👉🏻4 uker oppfølging. Med mulighet for videre oppfølging til prisen 899,-