👉🏻Er du klar for å lære deg kule mental treningstips og ta hverdagen med storm💃🏼
👉🏻Vil du kjenne på mer energi, en fornøyd mage og sterk kropp💪🏻
👉🏻Er du lei av å stresse med kcal telling og hva du skal spise? Klar for frihet rundt mat🔥
👉🏻Er tiden inne for å finne den indre roen du hører andre snakke om? Klar for å redusere stresset og kunne puste dypt igjen🧘🏼‍♀️
👉🏻Vil du gå inn i et rom med selvtillit😍 Der alle ser på deg og lurer på hva du har gjort💃🏼

Har du følt at uansett hvor mye vekt du mister, kommer aldri den ekte lykkefølelsen? At uansett hvor mye du prøver, føler du deg aldri vel i egen kropp?

Det som skiller Kvinnekraft fra alt annet er vår overbevisning om at ekte endring må starte innenfra. Vi jobber ikke med før- og etterbilder. Vi vil ikke at du skal veie deg. Vi tror ikke på dietter eller strenge treningsplaner. Vi vet at den indre kampen er mye større enn den ytre.

Vår metode fokuserer på mental trening - å ta makten i eget liv og endre det innenfra. Først når du har endret innsiden, vil utsiden følge etter - men aldri omvendt. Den tynne kroppen vil aldri gi deg den indre freden du søker.

Kvinnekraft er et helhetlig 16-ukers kurs som transformerer hvordan du ser deg selv fra innsiden og ut. En livsstil som er smartere, ikke hardere, og som tilpasses deg.

Så, hva får du disse ukene i kvinnekraft?

Kvinnekraft inkluderer:

✨Tilgang til kurset i egen kursportal i Kajabi i 2 år

✨Personlig og skreddersydd veiledning. 4 stk 1-1 private veiledningstimer

✨Egen community gruppe

✨Verktøy for å styrke deg selv innenfra og ut 

✨16 moduler med ulike temaer hver uke 

✨Egen modul med manifestering med Marita Høyem  

✨Mat inspirasjons modul med 30 oppskrifter fra selveste Linda Stuhaug! 

✨Videoer hvor Veronika og Lillian snakker om ukens temaene hver uke, tema selvfølelse og kroppsbilde

✨Ulike vane endrings fokus hver 2-3 uke, og vane endringsskjema  

✨Tilgang til treningsprogrammer for studio, hjemme og quickfix økter samt mobilitet. Oppdateringer på programmene underveis i kurset. 

✨Treningsvideoer med teknikker på de ulike øvelsene, for at DU skal få best resultater av din trening. 

✨Meditasjons guide og lydfiler for avspenning- Blant annet med lydfiler for omprogrammering av hjernen med Anniken Binz, som er en av de beste mentale trenerne i Norge. Disse får virkelig fart på endring for deg.

✨Egen mediyoga modul med Elisabeth Vethe, yoga, meditasjon og avspenning 

✨Ekstra materialer som stressmestring, følelser, grensesetting, prestasjon, kunnskap om hjernen, visualisering, "føl" bra stoffer, tarmen og fordøyelsen, frykt, drømmer og mål, trening og bevegelse og mye mer.  

Du har sikkert skjønt at her jobber vi med HELE deg! Tilbakemeldingene fra våre kunder, er at dette virkelig gjør en forskjell for dem og livet deres! Er noe uklart, ikke nøl med å kontakte oss.

Så, er du klar for å bygge en sterkere versjon av deg selv?

Ønsker du å betale hele beløpet før oppstart?

Trykk HER